Salada Grega: Leveza e Nutrição em Cada Mordida

 

Salada Grega: Frescura e Sabor do Mediterrâneo em Sua Mesa

Tempo de preparo: 20 minutos 

Rendimento: 4 porções

Introdução

A Salada Grega é um clássico da culinária mediterrânea, famosa por sua simplicidade e sabor intenso. Com ingredientes frescos e vibrantes, essa salada é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.

Ingredientes:

• 2 tomates maduros, picados
• 1 pepino médio, sem sementes e picado
• 1/2 cebola roxa, picada finamente
• 150g de queijo feta, desmoronado
• 1/2 xícara de azeitonas pretas sem caroço
• 1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 1 colher de chá de orégano seco
• Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo:

1. Em uma saladeira grande, combine o tomate, o pepino, a cebola roxa e as azeitonas pretas.
2. Adicione o queijo feta desmoronado.
3. Em um recipiente à parte, misture o azeite de oliva, o suco de limão, o orégano, o sal e a pimenta do reino.
4. Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente para envolver todos os ingredientes.
5. Sirva imediatamente ou leve à geladeira por alguns minutos antes de servir.

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Dicas:

• Para um toque extra de sabor, adicione algumas folhas de hortelã fresca picada à salada.
• Você pode utilizar outros tipos de queijo, como o queijo branco ou ricota, no lugar do feta.
• A Salada Grega é um acompanhamento perfeito para carnes grelhadas, frango ou peixe.

Conclusão

A Salada Grega é uma explosão de sabores frescos e nutritivos que irá conquistar o paladar de toda a família. Com poucos ingredientes e fácil preparo, essa salada é perfeita para qualquer ocasião. Experimente e se delicie com essa iguaria mediterrânea!

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Nutritiva e deliciosa, a Salada Grega é a escolha perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada. Faça agora mesmo e cuide da sua saúde!

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